Все о интересной психологии

Фрагмент книги Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

(սեփական փորձով) Ե՞րբ է հաշմանդամություն ունեցող անձը գիտակցում, որ ինքը հաշմանդամություն ունի, ի՞նչ ուղի է նա անցնում մինչև սեփական հաշմանդամությանը առերեսվելը: Լինելով հաշմանդամ, սեփական հաշմանդամությունս գիտակցել եմ շատ ավելի ուշ, չնայած այն եղել է իմ կյանքի  փաստը:

Ինչպես հայտնի է անձի ձևավորման հիմքում ընկած է սոցիալականացման գործընթացը: Այն ենթադրում է արժեքների, փորձի, հասարակական նորմորի յուրացում: Անցնելով սոցիալական ինստիտուտներով մենք դառնում ենք հասարակական էակ: Հաշմանդամություն ունեցող անձը անմասն չէ սոցիալականացման գործընթացից:

Сохранение чувств и отношений, равно как и здоровья, невозможно без коренного улучшения способа мышления, посредством которого вы оцениваете и переживаете возникающие в вашей жизни события. В представленной работе показаны умственные операции, бессознательное выполнение которых вырабатывает чувства обиды и вины, типичные ситуации, приводящие к их появлению. Предлагаются эффективные методы, позволяющие облегчить боль и страдания в случае возникновения этих эмоций.