ՀԱՄՈԶՄՈՒՆՔՆԵՐ ԵՎ ԴՐԱՆՑ ԱՄՐԱՊՆԴՈՒՄԸ
Հատված գրքից «Ենթագիտակցությունը կարող է ամե՛ն ինչ»
Իմաստուն մտքերը մտածվել են հազար անգամ, բայց որպեսզի նրանք դառնան Ձերը մտածեք այդ մասին այնքան
մինչև դրանք ամրապնդվեն Ձեր ուղեղում:
Գյոթե
Մեր կյանքում
չկա այնպիսի ոլորտ, որի վերաբերյալ մենք չունենանք մեր համոզ-մունքները: Դրանցից շատերը
մեզ ուղեկցում են դեռ մանկությունից: Մենք հազվա-դեպ ենք մեր համոզմունքները կասկածի
տակ դնում:
Մենք դրանք ճշմարիտ ենք համարում,
այլապես մեր ի՞նչին են դրանք պետք: Եթե մենք համոզված ենք, որ փողը դժվար է վաստակելը,
ապա միայն այն պատճառով, որ փողը դժվար է վաստակել: Մարդը իրեն անպիտան է համարում,
ուրեմն այդպես էլ կա: Եթե մենք կարծում եք, որ կյանքը ոչ մի լավ բան չի խոստանում այդպես
էլ կա: Մենք կարող ենք կասկածի տակ առնել ամեն բան, բացի սեփական համոզմունքներից:
Դրանք ամենավերջում են կաս-կածի տակ առնվում:
Ինչին հավատում ես այն էլ կստանսա:
Շատերը հաճախ
իրենց համոզմունքները օգտագործում են իրենց դեմ: Ուշադիր վերլուծեք Ձեր պրոբլեմները
և կտեսնեք, որ դրանք բխում են Ձեր սխալ, սահմանա-փակ հայացքներից: Եթե Դուք ունեք խնդիրներ
մարդկանց հետ, առողջության, փողի բնագավառում, ապա վերլուծեք Ձեր համոզմունքները:
Դասախոսություններից
մեկի ժամանակ ինձ մոտեցավ մոտ 30 տարեկան տղամարդ և ցածր ձայնով ասաց, որ ինքը վատ
է վաստակում: Նա կարողանում էր հոգալ ընտանիքի հոգսերը, սակայն երբեք չէր կարողանում
փող կուտակել:
ՙ Ես երբեք անհրաժեշտ քանակությամբ
փող չեմ ունենա: Դա անհնար է՚:
Այս երկու համոզմունքները
ՙես երբեք՚ և ՙանհնար է՚ ամրապնդվել
էին նրա ենթա-գիտակցության մեջ և ստեղծում էին նրան շրջապատող իրականությունը:
Ես ասացի, որ
դա նրա միակ համոզմունքը չէ փողի վերաբերյալ, քանզի սեփական փորձից գիտեի, որ նեգատիվ
համոզմունքը իր հետ նմանատիպ համոզմունքների շղթա է բերում: Ես խնդրեցի նրան կազմել
իր համոզմունքների ցանկը փողի վերաբերյալ: Նա կարծում էր որ.
ՙԵթե պարտքով փող վերցնի
այդ մարդը հազիվ ծայրը ծայրին կհասցնի՚:
ՙՓող աշխատելու բոլոր միջոցներն
արդեն զբաղված են՚:
ՙՓող աշխատելը դժվար է՚:
ՙԲոլոր հաջողակ մարդիկ եսասեր
են ես չեմ ուզում եսասեր լինել՚:
Ինչպիսի ինքնաոչնչացնող
ցուցակ: Զարմանալի չէ, որ այդ մարդը չէր կարողանում փող վաստակել: Նա պատերազմում էր
սեփական ենթագիտակցության հետ:
Մի կին, որը
միշտ հիվան էր վերլուծելով իր համոզմունքները պարզեց, որ. ՙԲոլորը հիվանդ են՚, ՙՇրջակայքում վարակը շատ է, իսկ իմ մարմինն
այնքան փխրուն է՚, ՙՀիվանդությունն առողջությունից ուժեղ է՚:
Բարեբախտաբար
նրան հաջողվեց ժամանակին կանգ առնել ու բարելավել իր առողջությունը:
Հոգ տարեք Ձեր ենթագիտակցության բովանդակության
մասին: Եթե այնտեղ նեգատիվ, անհանգստացնող մտքեր են, ուրեմն ենթագիտակցությունը ամեն
ինչ կանի այդ մտքերը իրական դարձնելու համար:
ՁԵԶ ՎԻՃԱԿՎԵ՞Լ
Է ՕՁ ՈՒՏԵԼ:
Գոյություն
ունի հին առած հիմար գյուղացու մասին, ով այցելել էր իր տիրոջը: Տերը նրան ապուր է
հյուրասիրում, բայց երբ գյուղացին գդալը ձեռքն է առնում ապուրի մեջ օձ է տեսնում: Տիրոջը
չնեղացնելու համար նա ուտում է ողջ ապուրը: Օրեր անց նա այնպես է հիվանդանում, որ կրկին
վերադառնում է Տիրոջ տուն դեղամիջոցի հետևից: Այս անգամ էլ նա ապուրի մեջ օձ է տեսնում,
բայց որոշում է չլռել ու ասում է, որ այդ օձի պատճառով է հիվանդացել:
Ծիծաղելով տերը
նրան ցույց տվեց առաստաղը, որտեղ մեծ աղեղ էր կախված.
-Դու տեսնում
ես աղեղի արտացոլանքը ոչ մի օձ էլ չկա:
Գյուղացին կրկին
նայեց ու տեսավ աղեղի արրտացոլանքը: Նա հեռացավ առանց դեղի և մեկ օր անց արդեն առողջ
էր:
Մեր, մարդկանց,
աշխարհի վերաբերյալ մեր սահմանափակ հայացքներն ու համոզ-մունքները նման են օձի, որը
մենք կուլ ենք տալիս և այն իրական է այնքան ժամանակ քանի դեռ մենք հակառակում չենք
համոզվել:
Եթե ենթագիտակցության մեջ ամրապնդվում է որևէ
համոզմունք կամ գաղափար, ապա ենթագիտակցությունը ամեն ինչ կանի, որպեսզի իրականությունը
դասավորվի համաձայն Ձեր համոզմունքի: Նա նույնիսկ ընդունակ է աղավաղել Ձեր ընկալումը հանուն ամրապնդված համոզմունքի:
Մյուս կողմից եթե Դուք հավատաք որ առողջ եք,
հաջողակ, հաղթող Դուք կգտնեք Ձեր համոզմունքի ապացույցները:
ԽԵԼԱՄՏՈՐԵՆ ԸՆՏՐԵՔ ՁԵՐ ՀԱՄՈԶՄՈՒՆՔՆԵՐԸ:
Գործնականում
կյանքի յուրաքանչյուր պրոբլեմային իրավիճակում
Դուք ինքներդ եք խնդիրը և լուծումը: Դա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց դիմադրությունը
գալիս է ոչ թե դրսից, այլ ներսից՝ Ձեր համոզմունքներից: Եթե ենթագիտակցության մեջ հայտնը-վեն
նոր համոզմունքներ իրականությունը բոլորովին այլ կդառնա:
Ասենք թե Դուք
հավատում եք, որ ընկերներ ձեռք բերելը դժվար է այդպես էլ կլինի: Սակայն եթե Դուք փոխեք
Ձեր համոզմունքը. ՙԸնկերներ ձեռք բերելը հեշտ
է՚ ճիշտ է Ձեր հեռախոսը չի պայթի նոր հրավերների
զանգերից, սակայն փոխելով Ձեր վերա-բերմունքը խնդրի նկատմամբ կհասկանաք, որ այն ինքներդ
էիք ստեղծել: Գիտակ-ցելով պատասխանատվությունը Ձեզ շրջապատող իրականության նկատմամբ
Դուք կհասկանաք, թե ինչը պետք է փոխել: Նույնիսկ աննշան փոփոխելով Ձեր համոզ-մունքները
Դուք կբացահայտեք անսահման հնարավուրություններ:
Հավատալով որ
ընկերներ ձեռք բերելը հեշտ է Դուք օրեցօր կգտնեք Ձեր համոզմունքի ապացույցները և կարող
եք ամեն հնարավորն անել նոր իրականությունից օգուտներ քաղելու համար:
Ցույց տվեք
Ձեր հզորությունը, մշակեք դրական համոզմունքներ նույնիսկ եթե դրանց չեք հավատում: Հիշեցրեք
Ձեզ, որ Ձեր ենթագիտակցության մեջ կարող եք ամրա-պնդել ցանկացած միտք և այն կընկալվի
ուղեղի կողմից մի քանի անգամ կրկնվելուց հետո: Ուղեղը աշխատում է սովորության սկզբունքով
և եթե Դուք թույլ եք տվել, որ Ձեր ուղեղում ամրապնդվեն սահմանափակ նեգատիվ համոզմունքներ
դրանք կարող եք փոխարինել դրականով և կրկնել այնքան մինչև նոր համոզմունքը հնին դուրս
կմղի: Պետք է որոշակի մտավոր մաքրություն կատարել. փոխել կահույքը, ներկել պատերը,
հին հաոզմունքները փոխարինել նորերով:
Ուշադիր կարդացեք
այս համոզմունքների ցանկը արդյո՞ք այստեղ չկան Ձեր համոզմունքներից.
ՙԵս երբեք ավելիին չեմ հասնի՚:
ՙԵս երբեք չեմ կարող դա անել՚:
ՙԻմ հնարավորությունները
սահմանափակ են՚:
ՙԵս հազար անգամ փորձել եմ՚:
ՙԿարևոր չէ թե ինչ եմ անում՚:
ՙՇատ դժվար է առաջ անցնելը՚:
ՙՄիշտ մի բան այն չէ՚:
ՙԿյանքը բարդ բան է՚:
ՙՀաջողության հասնելու համար
պետք է շատ աշխատել՚:
ՙՈչինչ հենց այնպես չի լինում՚:
ՙԵս չգիտեմ ինչ անել՚:
ՙՀիմա դեռ ժամանակը չէ՚:
Եթե այս համոզմունքներից
որևէ մեկը Ձեզ ծանոթ է ապա անհապաղ մշակեք առավել դրական համոզմունքներ: Հասնել հաջողության
նշանակում է ունենալ կամք և ցան-կություն, մի կողմ նետել բոլոր արդարացումները այն
ՙարդարացումները՚, որոնք
Ձեզ տալիս է անհաջողությունը: Միլիոնավոր մարդիկ գոհ են իրենց այժմյան վիճա-կից և ոչ
մի քայլ չեն ձեռնարկում փոփոխության համար: Նրանք համոզված են, որ կյանքը բարդ է և
մնում են ճակատագրի գերին: Ոչինչ չի կարող նրանց ոգևորել, իսկ Ձե՞զ:
Ուսումնասիրեք
Ձեր հնարավորությունները.
Քայլ առաջին
Ընտրեք կյանքի
այն բնագավառը, որտեղ դժվարություններ եք կրում լինի դա ֆինան-սական, միջանձնային փոխհարաբերությունների,
առողջության,սեռական կյանքի թե բիզնեսի ոլորտ: Գրեք Ձեր բոլոր համոզմունքները այդ ոլորտի
վերաբերյալ: Մի ափսոսացեք ժամանակը եղեք անկեղծ: Մի գրեք այն ինչ պետք զգայիք կամ ինչն
է ըստ Ձեզ ճիշտ: Գրեք միայն այն ինչ զգում եք իրականում: Ավարտելով ուշադիր կարդացեք
այդ ցանկը, ձգտեք գտնել սահմանափակող համոզունքները: Ձեզ չպետք է հետաքրքրի դրանք ճիշտ
են թե սխալ: Ձեր խնդիրն է գտնել այն համոզմունքները, որոնք սահմանափակ են: Եթե Դուք
ճիշտ կատարեք վարժությունը գործընթացը շատ բան կբացահայտի Ձեզ համար:
Քայլ երկրորդ
Յուրաքնչյուր
սահմանափակող համոզմունքի կողքին գրեք նոր պոզիտիվ համոզ-մունք օրինակ.
ՙԳումար աշխատելու ելքեր
չեմ տեսնում՚:
ՙԳումար աշխատելու բազմաթիվ
միջոցներ կան՚:
ՙՄարդկանց հետ ծանոթանալը
դժվար է՚:
ՙՄարդկանց հետ ծանոթանալը
հեշտ է՚:
ՙԸնկերներ ձեռք բերելը դժվար
է՚:
ՙԸնկերներ ձեռք բերելը հեշտ
է՚:
ՙԵս ժամանակ չունեմ այս նախագծի
վրա աշխատելու համար՚:
ՙԵս բավականին ժամանակ ունեմ
այս նախագծի վրա աշխատելու համար՚:
ՙԵս անհաջողակի մեկն եմ՚:
ՙԵս դատապարտված եմ հաջողության՚:
Օգտագործեք
ստորև բերված համոզմունքների ամրապնդման տեխնիկան նոր համոզմունքները Ձեր ենթագիտակցության
մեջ ամրապնդելու համար: Յուրաքան-չյուր ամիս մշակեք մեկ-երկու պոզիտիվ համոզմունք:
Ժամանակի ընթացքւմ Դուք կնկատեք, որ ունեք բազմաթիվ ուժեղ համոզմունքներ, որոնք արդյունավետորեն
աշ-խատում են Ձեզ համար:
ԱՄՐԱՊՆԴՈՒՄ
Ամրապնդման
տեխնիկան շատ պարզ է: Դուք այն օգտագործում եք ծնված օրից: Սկզ-բում Դուք այն օգտագործում
եք խոսելու, իսկ հետո բազմապատկման աղյուսակը սո-վորելու համար: Դուք միանգամից եք
պատասխանում ինչի է հավասար 8 X 7, 6 X 6 քանզի պատասխանները ամրապնդվել են Ձեր ուղեղի
մեջ բազմակի կրկնության շը-նորհիվ: Հիշեք քա՞նի անգամ եք Դուք գրել օրինակներ բազմապատկման
աղյուսա-կից և հիշել դրանք: Դուք չեք հիշում, թե ինչպես եք սովորել կարդալ, բայց Դուք
արել եք նույնը. անընդատ կրկնել եք բառերն ու բառակապակցությունները ուղղել եք ինք-ներդ
Ձեզ կամ Ձեզ են ուղղել, եթե սխալ եք օգտագործել բառերը: Հիմա Դուք մայրենի լեզվով խոսում
եք առանց ջանք գործադրելու քանզի դրանք արդեն ամրպնդվել են Ձեր ուղեղում:
Ոգևորությունը
որքան էլ ուժեղ լինի մարում է ժամանակի ընթացքում և մարդը վերադառնում է իր նախկին
վիճակին:
Նոր համոզմունքները
համադրեք մտորումների հետ: Մտածեք այդ գաղափարի շուրջ կրկնելով այն Ձեր մտքում: Անտեսեք
բոլոր հակադիր գաղափարները թող միայն մեկը դառնա իրական: Նոր գաղափարը նման է նուրբ
շիվի այն պետք սնել մինչև աճի: Աչալուրջ եղեք եթե հոգատար չլինեք Ձեր հին ու անկառավարելի
համոզ-մունքները կծաղկեն ու կտրորեն նորերին:
Ցանկացած նոր
համոզմունք նախ պետք է անցնի աճման փուլ մինչև Ձեր գիտակ-ցության մեջ արմատներ գցելը:
Պետք է անցնի մեկից երեք ամիս, իսկ դա ենթադրում է ամենօրյա
պարապմունք 5-10րոպե
Հիմա Դուք հասկանում
եք թե ինչու մարդիկ, որոնք փորձել են նոր համոզմունք մշակել մեկ- երկու անգամ դրանք
կիրառելով անհաջողություն են կրել:
-Ես փորձեցի
դրան հավատալ, բայց ոչ մի կերպ չեմ կարող,- ասում են նրանք տխրությամբ:
Արդյո՞ք նրանք
համառորեն աշխատել են:
Դուք ձգտում
եք նոր համոզմունք մշակել, բայց դրանք հակադրվում են հներին: Ձեր ուղեղը ունակ չէ այդ նոր համոզմունքը ընկալել, եթե Դուք ամեն օր չկրկնք
դրանք , ամեն օր մեից երկու ամսվա ընթացքում:
Յուրաքանչյուր նոր համոզմունք ամրապնդվելու,
ծաղկելու (փթթելու) համար պահանջում է ժամանակ և ուշադրություն
ու հաջողութունը երաշխավորված է:
Ամրապնդվելու
և աճելու համար նոր համոզմունքը պահանջում է
ժամանակ և ուշադրություն:
ժամանակ և ուշադրություն:
ժամանակ և ուշադրություն:
© Ջոն Կեխո Ենթագիտակցությունը կարող է ամե՛ն ինչ
Թարգմանությունը՝ Անի Կուռոյանի
____________________________________________________________________________________________________________
Թարգմանությունը՝ Անի Կուռոյանի
____________________________________________________________________________________________________________
Ենթագիտակցությունը կարող է ամե՛ն ինչ