29 нояб. 2015 г.

Отчаяние и бессилие: есть ли выход?

Сегодня у нас очень сложная тема — переживание отчаяния и бессилия. Эта тема ставит вопрос: насколько жизнь еще имеет смысл? Как можно прийти к смыслу и к хорошей жизни, если человек бессилен и находится в отчаянии?

27 нояб. 2015 г.

Тест на стрессоустойчивость. Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Рага

Стрессоустойчивость — это способность выдерживать определенные психофизические нагрузки и переносить стрессы без ущерба для организма и психики. Сложно поддается корректировке, если речь идет о реакции на стресс. А вот стрессор (источник стресса) и/или постстрессовое поведение корректировать можно. 

26 нояб. 2015 г.

Аудиокнига Бодо Шефер "Искусство Управлять Своим Временем"

В этом аудиокниге Вам предстоит изучить две части:
1) искусство управления своим временем.
2) планировка шансов (как играючи добиться Ваших целей и использовать Ваше время так, как Вы захотите).
И вот еще несколько вопросов, на которые Вы получите ответы, прослушав этот аудиокурс. Как Вы можете становиться все более уверенным в себе. Как Вы можете жить в согласии с Вашими ценностями.

25 нояб. 2015 г.

Принятие самого себя или парадокс психотерапии

Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...

15 нояб. 2015 г.

Золотые правила: Как управлять свое жизнью и судьбой

Законы жизни от Алексея Ситникова

Алексей Ситников, легенда мирового консалтинга и коучинга, доктор психологических и экономических наук, профессор, мастер делового администрирования (МВА), психотерапевт, тренер НЛП с опытом преподавания и консультирования более чем в 50 странах.

14 нояб. 2015 г.

Золотое правило 20 минут поможет тебе осуществить все свои цели.

Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Существует стратегия, которая поможет тебе достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно. Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут, о котором я тебе сегодня расскажу.

12 нояб. 2015 г.

Подсознание верит в то, что вы говорите

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло.

8 нояб. 2015 г.

Выход из зоны комфорта как условие развития личности

В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь.

Аудиокнига Аллан и Барбара Пиз Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина) (алена акапелла)

Аллан и Барбара Пиз Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина) Перевод М.Г. Звонарев. Введение. Солнечным утром Боб, Сью и три их доч...